Taller de 1 sesión de tres horas
Metodología
Online , revisaremos contenidos vinculados a los trastorno alimenticios, a los tipos de hambres , profundizaremos en el concepto de Hambre emocional y en origen de tu vinculación con la comida, usaremos ejercicio prácticos para modificar la relación con los alimentos mediante técnicas de hipnosis clínica y PNL..
Temas abordar:
Conceptos y nuevos paradigmas:
La nutrición emocional
El alimento del amor y la consciencia
La naturaleza y gestión del cambio
Las relaciones conscientes
Recursos internos a desarrollar:
La respiración consciente
El agradecimiento, el perdón y la compasión.
Autorregulación emocional.
Liberación de patrones y memorias transgeneracionales.
Valores, creencias, capacidades y objetivos.